En el mundo del crecimiento personal y el bienestar holístico, constantemente surgen nuevas técnicas diseñadas para ayudarnos a liberar el estrés, alcanzar un mayor equilibrio emocional y expandir nuestra conciencia. Una de estas herramientas es Access Bars o Barras de Access, una práctica que está ganando popularidad gracias a sus sorprendentes beneficios.

Las Barras de Access son 32 puntos energéticos ubicados en la cabeza que almacenan la energía asociada con pensamientos, creencias, emociones y patrones limitantes que hemos acumulado a lo largo de nuestra vida. Estas barras están relacionadas con diferentes áreas de nuestra vida, como el dinero, la creatividad, la sexualidad, la salud, las relaciones y más.

La técnica fue creada por Gary Douglas, fundador de Access Consciousness, quien describe las barras como un "código" para desbloquear y liberar aquello que nos impide vivir con mayor libertad y gozo. Durante una sesión, un practicante certificado aplica un suave contacto en estos puntos para ayudar a disolver bloqueos energéticos y abrir espacio para nuevas posibilidades.

Una sesión de Barras de Access suele durar entre 60 y 90 minutos. El cliente se recuesta cómodamente mientras el practicante toca ligeramente los puntos específicos de la cabeza. Este proceso genera una descarga energética similar a "borrar archivos no deseados" en una computadora, lo que permite que el cerebro y el cuerpo funcionen con mayor facilidad y claridad.

No es necesario tener experiencia previa ni "creer" en la técnica para experimentar sus beneficios. Muchas personas reportan sensaciones de relajación profunda, claridad mental y una sensación de ligereza al finalizar la sesión.